밤마다 코가 막혀서 괴로워하는 우리 아기, 왜 그런 거죠? 어떻게 해줘야 할까요?
아이가 있는 집에서는 요즘처럼 추운 겨울 특히나 습도관리를 신경 쓰게 되는 것 같습니다.
특히나 실내온도가 높고 습도가 낮은 건조한 환경은 성인에게도 기관지에 안좋은 영향을 미치지만,
어린 영.유아 아이들의 경우에는 면역력이 약하기 때문에 더 안 좋은 영향을 미친다고 합니다.
이런 경우가 낮이라면 병원이라도 방문을 해보고 의사를 통하여 처방이라도 받겠지만
밤에 일어나는 경우는 코막힘 때문에 응급실에 가기도 애매하니 난감할 수밖에 없는데요.
(밤에 자다가 코가막혀 잠이 깨는 아기를 보면 너무 마음이 아파요)
그래서 오늘은 아기 코막힘이 발생하는 원인, 코감기와 함께 대처방법에 대해 이야기해보려 합니다.
집에 갖 태어난 신생아가 있거나 어린아이가 있다면 참고 부탁드리겠습니다.
어린아이 코막히는 원인
신생아, 유아의 코 막히는 원인은 다양합니다.
이런 대답을 원하신것은 아니시겠죠?
신생아나 유아는 엄마가 임신하고 있을 때 뱃속에서 가장 기본적인 성장을 하고 나왔기 때문에 신체기관이 완벽하지 않습니다. 지금 이 순간에도 자라고 있는 상태죠. 그렇기 때문에 비강 내 공간이 매우 좁아 아주 조금의 콧물이 고여도 숨쉬기 불편해지고 숨을 쉴 때마다 그릉그릉 소리가 나게 됩니다. 결국에는 코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 아이를 볼 수 있습니다.
그릉그릉 콧물이 찬 소리는 코가 막힌다는 전조증상인 샘이지요.
더군다나 아기들은 부모에게 안겨있는경우를 제외하면 천장을 보고 누워있는 시간이 대부분이기 때문에 콧물이 아래로 흐르지 못하고 코 속으로 들어가게 되어 상태를 더욱 악화시키게 됩니다.
많은 부모님들께서도 아시겠듯이 유아나 신생아는 성인보다 체온조절능력이 뛰어나지 않기 때문에 온도와 습도 조절이 매우 중요한데요. 이 때문에 작은 온도변화에도 쉽게 코감기에 걸릴 수 있으며, 감기바이러스에 노출되게 되면 예민한 코 점막이 부풀어 오르게 되고 안 그래도 작은 비강을 갖고 있기 때문에 유아나 아이들은 코막힘에 취약할 수밖에 없습니다.
아기 코가 막혔을때, 증상을 완화시켜 주는 방법
코가 막히면 밥먹기도 힘들고 쪽쪽이도 못 빨고, 입으로 숨 쉬어야 해서 보기만 해도 안타까우실 텐데요
이런 상황에서 우리 아기를 위해서는 이렇게 해보시면 어떻까 합니다.
1. 가장 처음으로 실내 온도와 습도 관리를 위해 온. 습도계를 구매해서 사용한다.
- 실내온도는 22도에서 24도 사이, 습도는 50%에서 60% 사이로 유지될 수 있도록 조절해 주세요.
- 온도는 보일러를, 습도는 가습기를 활용하시면 좋습니다.
2. 체내 수분이 부족하면 코가 쉽게 건조해질 수 있습니다.
- 이온음료를 마실 수 없는 경우에는 미지근한 물을, 아이에게 해롭지 않은 성분으로 되어있는 차를 여러 번에 나눠 먹여주세요.
3. 코막힘은 해가 떨어지는 저녁부터 밤사이에 심해집니다.
- 자기 전에 목욕을 하며 따듯한 습기를 쐬게 하면 콧속이 더 편안해집니다.
4. 정말 심하게 막혔을 때는
- 약국에서 판매하는 식염수를 활용해서 코세척을 해주세요. 아이의 코 속에 이물질을 제거하고 코막힘을 완화할 수 있습니다.
- 성인처럼 콧속에 주르륵 붓는 것이 아니라, 작은 약병이나 스프레이, 스포이트 등을 통해서 2~3방울 정도 떨어뜨려주시고, 콧잔등을 가볍게 마사지해서 고여있는 콧물들이 잘 배출될 수 있도록 도와줍니다.
- 당연한 이야기겠지만 차가운 식염수는 오히려 코점막을 자극하여 안 좋은 영향을 미칠 수 있으니, 미지근하게 데워 사용하셔야 합니다.
- 콧속이 안정될 때까지 세워서 안아주는 것도 좋은 방법입니다.
5. 콧물흡입기?
- 콧물흡입기는 콧속 점막에 자극을 주어 더 안 좋아질 수 있으니 너무 잦은 사용은 하지 않는 것이 좋습니다.
- 콧물도 어느 정도 있어야 건조해지는 것을 막아줄 수 있기 때문에 남김없이 뽑아내는 것은 오히려 위험할 수도 있습니다.
6. 이외에도 양파나 박하를 활용한다는 이야기들이 있으나, 저는 사용하기 좀 꺼려지더라고요.
결론은 ; 일단은 온도 습도조절등을 통해서 자연스럽게 완화되는 것을 유도하되 너무 심하다면 생리식염수와 적당한 콧물흡입기 사용으로 도와주자라는 것입니다.
이렇게 아이 코 막히는 원인과 함께 대처방법에 대해 알아보았습니다.
아이를 키우는 부모님들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
아기야 아프지마 ㅠ
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